口腔护理术之后应如何做好护理工作

很多人都知道，现在有不少的老年人都面临着口腔危机，因为口腔所引发的问题层出不穷，严重危害了晚年生活质量，所以如何做好口腔保养就成了一大难题了。今天，口腔医院就来带您学习老年人应该如何做好口腔保养吧!口腔护理术之后应如何做好护理工作？

如何让宝宝有一口好牙？早在宝宝还没有萌出乳牙时，我们就要开始给他进行口腔护理，并随着他月龄的增长逐渐给他灌输正确的洗牙方法，培养他良好的护牙习惯。

一.口腔护理术之后应如何做好护理工作

0-3岁

每半年检查一次口腔，家长应帮助进行口腔清洁，注意不要让宝宝含着奶嘴睡觉，这样不但会增加蛀牙的几率，而且会导致牙齿畸形。婴儿乳牙开始萌出后，就要进行口腔检查，学龄前儿童半年接受一次口腔健康检查。

3-6岁

婴幼儿及学龄前儿童主要的口腔问题是蛀牙、牙周牙龈以及黏膜等疾病。在这期间应该学会正确的洗牙方法，使用含氟牙膏洗牙预防蛀牙，少吃糖和饮料，多吃蔬果，家长应注意监督。

6-18岁

这个时期是孩子乳恒牙的替换期间，家长应关注换牙情况，可接受窝沟封闭并每年进行口腔检查。如果牙齿出现牙列拥挤、牙齿不齐、龅牙等畸形，则要抓紧时间进行牙齿矫正，因为这个时期牙齿正处于发育生长期，矫正的效果比较好，也比较简单。

18-60岁

成人口腔的主要问题是牙周病和牙齿缺失等，牙周病的原因是口腔环境不好，口腔环境主要依赖于日常清洁。所以，为了维持口腔健康，成人应该尽量养成良好的用牙和卫生习惯。建议每年进行口腔检查，使用牙线帮助清洁。解决老年人的牙周问题，除了要注意卫生之外，还要多吃蔬果，增强牙周组织的抵抗能力，缺牙及时修复，避免影响到邻牙，危及整个口腔。

二.如何护理口腔健康 你得从这几个方面做起

1、漱口：如果菜屑陷入牙缝，含一口水，用力漱口。无效，可使用牙线剔除，但切勿伤及牙龈。

2、善待受伤牙齿：假使牙痛是由于牙齿被外力撞击，则就餐时尽量不要碰那部位。如果牙齿伤势较轻，彻底让它休息一阵，就可恢复咀嚼功能。

避免隐痛塑造健康牙齿

1、选保健牙刷：刷头小、刷毛软、有弹性，刷头放在嘴里转动自如，既不伤害牙龈，也不损伤牙齿。

2、有效洗牙：无效洗牙是每天走过场，挤上牙膏在嘴里转一圈，漱漱口。有效洗牙是保证3分钟，牙齿才能面面刷到。

3、水平颤动刷：让刷头在牙面与牙龈之间成45度原地颤动，移动的幅度不超过半颗牙，颤动8-10次后，沿牙面竖刷，上牙自上而下，下牙自下而上。要领：横颤竖刷。

4、挤足量牙膏：口诀：大人竖着挤，小孩横着挤。即你我的用量是牙膏竖着挤在牙刷面；而小孩的使用量是横着挤满在牙刷上。

5、用含氟牙膏：科学已经充分证实，氟可以增加牙齿和骨骼的结构，还可以非常有效地预防龋齿，所以在挑选牙膏时一定要有意挑选含氟牙膏。

6、漱口不超两口：使用含氟牙膏后，在牙齿的表面和整个口腔中会有一层氟的保护。如果漱口的次数过多就会轻易地把氟漱掉，让牙齿在无保护的状态中遇到细菌的伤害。洗牙后漱上一两口水才不会使氟流失过多。

7、牙膏更要品牌：通过中华口腔医学会验证过的牙膏内含高档球状二氧化硅，它不但不会损伤牙齿，而且有保护作用；而劣质牙膏用的是粗糙的碳酸钙，表面粗糙，洗牙越“认真”，越让牙齿表面形成沟槽，甚至造成楔状缺损。

三. 咨询口腔医生

1、对于活动矫治器，保持卫生非常简单，那就是饭后取下，刷完牙后，顺便用牙刷将矫治器内外也刷干净，再戴上。如果仅洗牙，而不将矫治器刷干净，久而久之，食物残渣会和唾液一起粘附于矫治器内外，腐败后产生一股难闻的味道。

2、对于固定矫治器，要保持卫生有些困难。由于矫治器无法取下，常用的洗牙方法就不能使用。而且由于软垢沉积较多，因此应选用正畸专用牙刷、牙缝刷等。刷的时候要多方位、多角度的对牙齿各面进行刷洗，洗牙的幅度要小，尽量顺着托槽、弓丝的间隙进行，以免用力过度，钢丝变形，托槽脱落。

3、清洁矫治器，先刷上面的矫治器地包天，再刷下面的，轻轻的刷，小心别碰坏或弯曲矫正器的托槽和钢丝。

4、把矫治器底橡皮筋和可摘部分取下。我们推荐的洗牙方法是把牙刷沿着牙龈45度角放置微微用力,前后短促地清洁牙齿，一颗一颗地刷，每颗牙齿刷10秒钟左右。

怀孕期间的口腔卫生应该做得比平时更好。因为孕期消耗较大，一天中很可能会吃很多东西，如果不及时把食物残渣清理掉，蛀牙的机会就会大大增加。所以除了正常的一天三次洗牙外，最好每次吃东西后，都能洗牙或漱口。（编辑3002）